Verabschieden Sie sich von der Volkskrankheit Nr. 1 –                 den Rückenschmerzen.

 

Studien* belegen die Wirksamkeit dieser Trainingsform, um die vorhandenen oder neu aufkommenen Rückenbeschwerden zu lindern:

 

  • Die Rückenschmerzen konnten bei 88% der Probanden deutlich reduziert werden.
  • Um bis zu 80% fielen Häufigkeit und Dauer der Schmerzen niedriger aus.
  • Hatten vor dem Training noch über 40% der Teilnehmer ständig vorhandene Rückenschmerzen, waren es nach 6 Wochen Training nur noch 9%.
  • Völlig schmerzfrei waren 44% der Patienten mit chronischen Beschwerden nach der Studie.

 

Starten Sie jetzt mit 20 Minuten EMS-Rückentraining im Fitnessstudio ChrisFit in Stuttgart-Sillenbuch. Einmal Training in der Woche reicht aus, um Ihre Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern.

 

*Quelle: Studien der Universität Bayreuth (Boeckh-Behrens/Vatter 2003, Boeckh-Behrens/Walz/Niewöhner 2003, Boeckh-Behrens/Sebelefsky/Grützmacher 2002, Boeckh-Behrens/Stötzel/Benner 2003)