Studien* belegen die Wirksamkeit dieser Trainingsform, um die vorhandenen oder neu aufkommenen Rückenbeschwerden zu lindern:

• Die Rückenschmerzen konnten bei 88% der Probanden deutlich reduziert werden.
• Um bis zu 80% fielen Häufigkeit und Dauer der Schmerzen niedriger aus.
• Hatten vor dem Training noch über 40% der Teilnehmer ständig vorhandene Rückenschmerzen, waren es nach 6 Wochen Training nur noch 9%.
• Völlig schmerzfrei waren 44% der Patienten mit chronischen Beschwerden nach der Studie.

Starten Sie jetzt mit 20 Minuten EMS-Rückentraining im Fitnessstudio ChrisFit in Stuttgart-Sillenbuch. Einmal Training in der Woche reicht aus, um Ihre Rückenschmerzen nachhaltig zu lindern.