Inwiefern unterscheidet sich ChrisFit von anderen EMS-Anbietern im Raum Stuttgart?

 

Zwei Bausteine sichern unsere hohe Dienstleistungsqualität.

Zum Einen sind alle Trainer zusätzlich zur trainerbezogenen Berufsausbildung an der EMS-Trainer-Akademie EMS-spezifisch ausgebildet worden. Zum Anderen ist ChrisFit ein deutschlandweit anerkannter Ausbilder von Unternehmen, die auch EMS anbieten möchten.

Zudem führt ChrisFit nach jedem Training ein spezielles Cool-Down Training durch , welches in anderen EMS-Fitnessstudios häufig zu kurz kommt.

Die für viele Trainierenden so wichtige Anonymität ist dadrch gegeben, dass man sich als Trainierender bei uns nicht wie auf dem Präsentierteller fühlt, da man von den Blicken von Passanten abgeschirmt ist.

 

Wo kann ich trainieren?

 

Sie können per Telefon oder E-Mail einen Termin im Personal Fitnessstudio ChrisFit in Stuttgart-Sillenbuch vereinbaren.

 

Was brauche ich zum EMS-Training?

 

Für das erste EMS-Training brauchen Sie nur Ihre Trainingsschuhe und ein Handtuch. Wir stellen die spezielle EMS-Trainingsbekleidung.

 

Ist das EMS-Training sicher?

 

Ja, die elektrische Muskelstimmulation (EMS) wird seit 1950 eingesetzt. Seit 1990 wird das EMS in der Rehabilitation, Prävention und im Spitzensport erfolgreich eingesetzt. In der Rehabilitation wird das EMS von Ärzten und Physiotherapeuten zum Aufbau von Muskulatur, bei muskulären Dysbalancen und bei akuten Rückenschmerzen angewandt.

 

Ist das EMS-Training gefährlich für Muskeln und innere Organe?

 

Nein, Training oder Therapie mit niederfrequentem Reizstrom sind nicht gefährlich. Der Kopf steuert durch elektrische Impulse unsere Bewegungen. Durch EMS wird dieser Effekt von außen verstärkt. Den Muskeln ist es egal, ob der Impuls von innen oder von außen kommt. Hauptsache der Impuls ist stark genug, um eine Muskelkontraktion auszulösen. Die inneren Organe benötigen hohe Stromimpulse, die das EMS-Training nicht liefert. Muskeln sind wesentlich stromsensibler. Zum Vergleich: Jedes Handy hat ca. fünfzehn mal so viel Strom.

 

Für wen ist das EMS-Training geeignet?

 

Das EMS-Training ist für Männer und Frauen aller Altersstufen geeignet.

Besonders geeignet ist es für:

Berufstätige mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
Nichtsportler, die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
Sportler und Spitzensportler, die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
Übergewichtige, die auf natürliche Weise Körperfettabbauen und ihren Körper formen möchte